Tantra není jen soubor technik. Není to pouhá práce s energií nebo cesta k lepšímu já. Tantra je brána do hluboké pravdy, která v tobě už dávno existuje. Je to návrat k plnosti života, k jeho syrovosti, kráse a mystériu.
Nečekej, že tě pohladí jen po povrchu. Tantra tě volá, abys jí otevřela celé své bytí. Abys shodila vrstvy naučených vzorců, pustila kontrolu a dovolila si být v proudu čisté přítomnosti.
Tady neexistuje žádný správný způsob bytí, žádný cíl, kterého je třeba dosáhnout. Jsi dokonalá už teď. Stačí si vzpomenout.
Principy tantry
🔹 Přesunout pozornost z mysli do těla
Mysl se snaží chápat, analyzovat, pojmenovávat. Ale tantra je cesta cítění. Vše, co potřebuješ vědět, už v sobě neseš – ne jako myšlenku, ale jako vjem, energii, dech. Ponoř se do svého těla. Nech myšlenky plout jako mraky, aniž bys je následovala.
🔹 Respektovat hranice – svoje i druhých
Otevřenost neznamená ztrátu sebe. Když cítíš „ne“, naslouchej mu. Když vnímáš „ano“, důvěřuj mu. Skutečná svoboda přichází, když ctíš svou pravdu v každém okamžiku – a stejně tak ctíš pravdu druhých.
🔹 Propojit se s polem skupiny
Nejsi oddělená. Vše kolem tebe dýchá stejnou energií, stejným rytmem. Skupina není jen soubor jednotlivců – je to živé vědomí, které tě podpírá, ladí a vede. Pokud se mu otevřeš, ucítíš, že jsi součástí něčeho většího, co tě přesahuje a zároveň je hluboce tvé.
🔹 Nechat se vést proudem zkušenosti
Tantra není lineární cesta. Nemá žádnou jasně danou destinaci. Každý okamžik je nový, každý prožitek přináší vlastní pravdu. Pokud něco nevyjde tak, jak jsi očekávala – skvělé. Očekávání mizí, realita zůstává. Otevři se jí.
🔹 Přijmout všechno, co přichází – i to nepříjemné
Někdy pocítíš lehkost a extázi. Jindy se otevřou skryté vrstvy emocí, staré bolesti, hluboké strachy. Tantra tě učí neodmítat nic z toho. Vše, co se objevuje, je částí cesty zpět k sobě. Dovol si cítit. Neutíkej. Dech je tvůj průvodce.
🔹 Opustit soudy – o sobě i o druhých
V tanře není vyšší a nižší úroveň, není tu lepší nebo horší zkušenost. Neexistuje „správná“ cesta. Je tu jen to, co právě je. Když pustíš potřebu hodnotit, otevře se prostor pro hlubší pravdu – pravdu, která není o výkonu, ale o bytí.
❤️ Tantra není technika, ale odevzdání se pravdě přítomného okamžiku. Dovolit si být křehká, když se bojíš. Otevřít se jemnosti, když jsi zvyklá být silná. Smát se, plakat, cítit – dovolit si být plně živá.
A to nejdůležitější: už jsi celistvá. Tantra tě nikam nevede. Jen ti pomáhá rozpomenout se na to, co jsi nikdy neztratila.