Proč emoční perfekcionismus vyčerpává naši duši

Každý z nás touží po lásce, po hlubokém propojení s druhým člověkem. Jenže někdy máme v hlavě jasno: „Buď to bude epická romance jako z filmu, nebo nic.“ A pak stačí jeden den bez vášně a náš mozek už vyplňuje žádost o rozvod. Emoční perfekcionismus je ten tichý sabotér v hlavě, co šeptá: „Jestli necítíš …

Trigger jako posvátná brána k hlubšímu probuzení

Co když váš hněv není problém, ale pozvánka? Někdo něco řekne. Možná něco necitlivého. Možná jen jedno slovo, které vás zasáhne hlouběji, než by mělo.Nebo se situace nevyvíjí tak, jak jste si přála. A najednou… cítíte to. Sevření na hrudi.Napětí v žaludku.Horko, které se zvedá.Známou vlnu podráždění, frustrace, možná i vzteku. Vaše tělo mluví. To, …

Tantrická masáž pro ženy: Vše, co potřebujete vědět

Tantra není technika. Není to soubor rituálů ani souhrn pravidel, která je třeba následovat. Tantra je syrová, živoucí zkušenost, cesta zpět k tomu, kým opravdu jste. Tantra je ochota cítit – naplno, bez masek, bez podmínek. Je to hluboké setkání s vlastním tělem, se svou energií, se svou pravdou. Osvobozuje vás od starých vzorců, od …

“Umění je subjektivní – stejně jako lidé”

Chci se s vámi podělit o dar, který jsem dostala k Vánocům – ne obyčejný dárek, ale poselství, které se mi vrylo hluboko do srdce. Můj syn, kterému je teprve 11 let, vytváří neuvěřitelně propracovaná origami. Každý jeho výtvor je výsledkem hodin soustředění, trpělivosti a lásky k detailu. Tentokrát pro mě skládal škorpiona – symbol …

Potěšení, které jsme zapomněly si vybrat

Dnes, cestou ke gynekoložce, mi hlavou běžela jedna otázka. Když jsem začala učit tantru, můj inbox zaplavily zprávy o kurzu Lingam masáže. Ale ženská tantra? Jen pár dotazů. Překvapilo mě to. A zároveň to dávalo smysl. 💬 „Chci být lepší milenka.“💬 „Chci lépe rozumět mužům.“ Ano. Znám to. Byla jsem tam. Neustále chtít být lepší. …

Lingam Masáž: Cesta K Sobě Skrze Něj

Lingam masáž není o něm. Není o technikách, není o potěšení, které „mu“ chceš dát. Není o tom, aby „něco cítil“, aby „nějak reagoval“, aby se něco stalo. Je o tobě. O tvém vědomém doteku. O tom, jak ho cítíš pod svými prsty – živého, dýchajícího, v neustálé proměně. Jak skrze něj poznáváš nejen jeho, …

Smutek jako ženský vztek: Co v sobě držíš?

Celý život jsem si myslela, že jsem ta klidná. Že nic moc nedramatizuju, že vztek není moje téma. Někdy jsem si dokonce říkala – není se mnou něco špatně? Jak to, že necítím hněv? (OK, kromě PMS, to se nepočítá! 😄) A pak včera, během energetické práce, se otevřelo něco hlubšího. Mluvili jsme o tom, …

Když si tě energie vybere: Můj příběh s kundaliní

Nikdy jsem si nemyslela, že skončím tady. Nikdy jsem si to nevybrala. Bylo to spíše tak, že si to vybralo mě. A i kdybych se tomu snažila vyhnout, vždycky by si mě to našlo. Když jsem poprvé uslyšela o této praxi, moje mysl se okamžitě bránila. Nesmysl, další ezoterický výmysl, další pokus lidí dělat ze …

Vegan nebo ne?

Lidé se mě často ptají: Jsi veganka? V komunitě práce s kundalini mnoho průvodců preferuje rostlinnou stravu. Předpokládá se, že vysoká vibrační úroveň přirozeně souzní s veganstvím. A přesto—já veganka nejsem. Proč? Práce s energií mě učinila citlivější. Jsou dny, kdy mě samotná představa masa odpuzuje. A přesto celkově vnímám, že moje tělo prosperuje, když …