Co je Kundalini?
Kundalini je čistá životní síla, která je součástí každého z nás. Není to něco, co pochází zvenčí – je to něco, co bylo vždy uvnitř vás. Je to energie, která se probouzí, když jste připraveni se podívat za hranice toho, co jste si dosud mysleli, že jste. Je to síla, která vás vede k tomu, abyste se rozpustili do existence a zažili, co znamená být skutečně naživu.
Zapomeňte na definice a teorie – Kundalini není koncept, který pochopíte myslí. Je to prožitek, který vás překračuje. Přijměte ji a dovolte, aby vás přetvořila. Protože to není jen energie – je to život sám.
Je Kundalini totéž co sexuální energie?
Ano… a zároveň ne. Pokud myslíte „sexuální energii“ jako pouhý tělesný pocit, pak ne. Pokud však vnímáte sexualitu jako nezkrotnou sílu tvoření, pak ano. Kundalini je ryzí tvořivost, která může proudit různými způsoby – někdy jako hluboký vnitřní klid, jindy jako extatická vlna pohybu.
Takže neomezujte své chápání této síly jen na fyzično. Je to nekonečný proud inteligence, který vás může vzít daleko za hranice toho, co jste považovali za možné. Je to jako s vodou – můžete ji použít k pití, zalévání květin nebo k pořádnému vodopádu. Kundalini není jen malý potůček emocí – je to celé Niagarské vodopády vědomí.
Co když nevěřím na energii?
To je v pořádku. Energie na vás také „nevěří“, ale to jí nebrání v tom, aby proudila vaším tělem, oživovala každý orgán a udržovala vás naživu. Můžete říct: „Nevěřím na vzduch,“ a přesto dýcháte. Kundalini není otázka víry – je to otázka prožitku. Ať už tomu říkáte energie, síla nebo prostě přirozený stav bytí – ona se nezajímá o vaše nálepky. Pokud se otevřete, ucítíte ji.
Je to náboženské?
Kundalini není spojena s žádným konkrétním náboženstvím. Je to přirozený jev popsaný v různých duchovních tradicích, ale samotná zkušenost probuzení Kundalini je univerzální. Náboženství se snaží pojmenovat to, co nelze pojmenovat, zatímco Kundalini vás zavede přímo tam – bez nutnosti jakéhokoliv systému víry. Není to o dogmatech nebo pravidlech. Je to o přímé zkušenosti s vaší nejhlubší pravdou.
Takže ne, Kundalini nepotřebuje váš souhlas ani vaši víru. Je tu. Až budete připraveni, může vás vést tam, kde už nebudou žádné otázky.
Jak dlouho trvá probuzení Kundalini?
Na to neexistuje odpověď. Můžete na to čekat celý život, nebo se to může stát během jednoho nádechu. Ale čím více budete tlačit, tím více se to bude vzdalovat. Není to něco, co můžete „mít“. Není to něco, co můžete „koupit“. Je to o tom dovolit – úplně se odevzdat a nechat se tím vzít.
Takže pokud se ptáte, jak dlouho to trvá – místo odpovědi vám položím otázku: Jste připraveni nechat se úplně pohltit pravdou toho, kdo jste?
Pokud si energii a probuzení nelze koupit, proč lidé chodí na sezení Kundalini?
Chodí proto, aby se rozpomenuli. Aby si dovolili pustit kontrolu a vstoupit do něčeho většího, než je jejich mysl. Není to transakce, kde „dostanete“ probuzení výměnou za čas nebo peníze. Je to pozvánka na to, abyste si dovolili být ve svém těle a skutečně cítit. Takže ano, energii si nekoupíte, ale stejně jako u posilovny – můžete si zaplatit trenéra, který vám ukáže cestu. Ale svaly si musíte vybudovat sami.
Jak to funguje?
Všechno je energie. Všechno vibruje. Každá frekvence nese informaci. Během této seance nejde o techniku, nejde o snahu – je to o tom, dovolit si být pohlcen touto vibrací. Já jen držím frekvenci, a vaše tělo se přizpůsobí samo. Nic nemusíte dělat. Nic nemusíte řídit. Nechte se prostoupit.
Co přesně se stane? Nevíme. A právě to je na tom krásné. Je to živý proces, který nelze naplánovat. Je to tanec, v němž vás vede samotná energie – vaše energie.
Co se může dít během sezení?
Fyzická úroveň
Tělo se může začít pohybovat samo. Jako by se probudilo do nové vlny života. Možná pocítíte jemné pohupování, možná se vaše tělo začne rozvíjet do pohybu, do tance. Možná budete mít potřebu se protáhnout, otevřít se, uvolnit. Nechte se vést. Bez myšlenek. Bez kontroly. Tělo ví.
Energetická úroveň
Můžete cítit vlny tepla, chvění, proudění energie po páteři. Může se zdát, jako by vaše tělo bylo víc než jen hmota – jako byste se stali samotným proudem vědomí. Jste tekutí. Jste světlo. Jste mnohem víc, než jste si mysleli.
Vizuální úroveň
Otevření Ajna čakry může přinést obrazy, barvy, vize. Najednou si vzpomenete na něco, co jste kdysi znali, ale zapomněli. Přišla odpověď, kterou jste nehledali, ale přesto ji potřebujete. Možná spatříte symboly, možná vnitřní krajiny, možná jen hluboké vědění, které nepotřebuje slova.
Emocionální úroveň
To, co bylo potlačené, vyplouvá na povrch. Slzy. Smích. Vděčnost. Nebo nečekaný smutek, hněv. Nic není špatně. Všechno je součástí procesu. Čím méně odporu, tím hlubší uvolnění. Nechte to projít. Nechte to proudit. Dovolte si cítit naplno.
Proč během aktivace Kundalini cítíme horko nebo chlad?
Každý z nás nese dvě energetické polarity: mužskou a ženskou. Tyto energie nejsou závislé na našem pohlaví, ale ovlivňují naši osobnost, vnitřní stav i způsob komunikace se světem.
Mužská energie je dynamická, aktivní a hřejivá – proto můžete cítit intenzivní horko.
Ženská energie je klidná, chladivá – proto se můžete cítit jako ponořeni do chladného proudu.
Tělo je jako topení s termostatem – Kundalini ho může buď roztopit na maximum, nebo vás ochladit, aby bylo vnitřní klima v rovnováze.
Co když během sezení necítím nic?
To je naprosto v pořádku. Každý má jinou citlivost a spojení se subtilními energiemi. Někdy je mysl příliš zaneprázdněná, jindy je potřeba více sezení k tomu, aby se začaly projevovat hlubší změny.
Nevnímat nic na první pokus je jako chtít slyšet symfonii, zatímco máte špunty v uších. Občas je potřeba se trochu naladit.
Jak se připravit na seanci?
Zapomeňte na techniky. Zapomeňte na očekávání. Přijďte s otevřeností a ochotou být plně tady. Nepotřebujete nic víc – jen ochotu nechat se tím pohltit. Vyhněte se jídlu 2 hodiny předem, kofeinu 4 hodiny předem a alkoholu nebo látkám 24 hodin předem. Přijďte včas, abyste se uzemnili.
Znamená více facilitátorů Kundaliní více energie?
Tady sdílím svůj osobní pohled a zkušenost – a ta se může lišit od ostatních.
Zúčastnila jsem se aktivací s více facilitátory jako klientka a zjistila jsem, že to není nic pro mě.
Jsem velmi citlivá a dokážu vnímat i ty nejjemnější frekvence, rozlišovat je během sezení.
Každý člověk vibruje jinak – a facilitátoři málokdy ladí na stejných vlnách.
Pro mě to bylo spíš drsné a chaotické.
Měla jsem pocit, jako bych byla rádio ladící několik kanálů najednou, ale slyšela jen nesrozumitelný šum.
V moderním světě lidé často věří, že víc znamená líp – že větší intenzita je automaticky silnější nebo účinnější.
Ale pravda je, že víc neznamená vždycky lépe.
Představa, že víc facilitátorů = silnější prožitek, mi připadá spíš jako marketingový tah než duchovní pravda.
Nelíbí se mi, když se spiritualita promění v obchodní model.
Pokud bych se někdy rozhodla pro sezení s více facilitátory, pak jedině tehdy, kdybych přesně věděla, co od každého z nich v dané zkušenosti potřebuji a jakou roli mají v mém procesu hrát. Jinak to pro mě postrádá smysl.
Takže odpověď?
Víc není vždycky líp.
Každý máme jinou citlivost, jiný přístup – důležité je najít to, co skutečně ladí s tebou.
Proč může být kombinace dechových technik a aktivace kundaliní nebezpečná?
Nejde o to, že by jedna nebo druhá technika byla “špatná.”
Naopak – obě jsou velmi účinné, každá svým způsobem.
Ale právě v tom je ta výzva:
účinnost = zásah do hlubokých systémů.
Co se děje v těle: vědecký pohled
Dechová práce (např. Wim Hof, holotropní dýchání, apnoe) ovlivňuje chemii krve, hladinu oxidu uhličitého, a stimuluje sympatický nervový systém – tedy režim “bojuj nebo uteč”. Může to vést k pocitům euforie, ale i k panice, třesu, pocitu oddělení od těla.
Aktivace kundaliní naopak často spouští parasympatickou větev (zejména přes vagový nerv), ale v paradoxním stavu: zároveň tě zklidňuje i stimuluje.
Působí přes hlubší vrstvy mozku (limbický systém, talamus, insulární kortex), kde se propojuje emoce, tělo a vědomí.
Kundaliní není jen energie – je to vědomí
Když se probudí přirozeně, je to léčivý a hluboce transformační proces. Ale když ji uměle vytlačíš dechovou technikou, může se tělo i psyché začít bránit. A to, co mělo být spirituální zážitek, se může stát spíš desorientujícím kolapsem.
Dechová práce obchází přirozené pojistky těla
Rychlý nebo zadržovaný dech mění chemii v těle, snižuje hladinu CO2, stimuluje nervový systém a může tě dostat do rozšířeného vědomí. V mnoha případech je to krásné a užitečné – pokud je to ukotvené, vědomé a má kdo podržet prostor.
Ale často se děje opak: dech tě rozbije, otevře hluboká traumata, aniž by tvé tělo bylo připravené je uvolnit. A do toho přidáš kundaliní? To je jako přelít plnou sklenici a čekat, že se nic nestane.
Obě techniky – breathwork i kundaliní aktivace – aktivují autonomní nervový systém. Když se spojí, může to vést k přestimulování. Třes, úzkosti, nespavost, pocit odpojení od reality, depersonalizace… Někdy i panické ataky nebo psychospirituální krize.
Nejvíc ohrožení jsou ti, kteří už mají zranitelný nervový systém – často lidé, kteří se právě z toho důvodu do těchto praktik obrací. Není to fér, ale je to reálné.
Jaký je rozdíl mezi kundalini jógou a aktivací Kundalini?
Kundalini jóga a aktivace Kundalini pracují se stejnou životní silou – energií Kundalini – ale jejich přístup, technika i účinek jsou výrazně odlišné.
Kundalini jóga
Kundalini jóga je strukturovaná praxe, která zahrnuje fyzické pozice (ásany), dechové techniky (pránájáma), mantry, mudry a meditace. Je to aktivní, disciplínovaná cesta, která podporuje probouzení energie skrze systematickou práci s tělem a nervovým systémem. Často se pracuje s konkrétními sestavami (krije), které mají specifický účinek na tělo i mysl.
Je to cesta vůle – člověk sám „dělá“, aby dosáhl určitého stavu. Pravidelnost a praxe jsou klíčem.
Aktivace Kundalini (Kundalini Activation)
Naopak aktivace Kundalini, jak ji dnes známe v přenosech (např. KAP, IKA a další přístupy), je pasivnější a zároveň hluboce intuitivní proces. Ležíš, nic „neděláš“, neprovádíš žádnou techniku – a přesto se v tobě může odehrávat hluboká transformace.
Facilitátor drží pole a pracuje s vysokofrekvenční energií, která rezonuje s tvým systémem a pomáhá ti navrátit se do tvé přirozené energetické harmonie. Je to cesta odevzdání, nikoliv výkonu. Není třeba tlačit, analyzovat ani se snažit dosáhnout cíle – cílem je být.
Jinými slovy:
- Kundalini jóga tě učí, jak vést energii.
- Aktivace Kundalini tě zve, aby ses energii otevřela a dovolila jí, aby vedla tebe.
Obě cesty jsou platné – záleží, co zrovna potřebuješ. Jedna ti dá nástroj, druhá zkušenost.
Politika Zpoždění
Nepřicházejte pozdě na seance, abychom udrželi prostor bezpečný. Přicházím alespoň 20 minut předem, abych očistila a otevřela prostor. Pozdní příchod může narušit energetické pole a tok seance. Prosím, přijďte 10 minut předem. Pokud přijdete o 10-15 minut později, možná budete muset přejít na jinou seanci, pokud bude volné místo.
Pokud ve vás vyvstaly jakékoliv otázky, neváhejte se ptát. Vše, co cítíte, je platné. Vše, co se objeví, má své místo.
Těším se na setkání s vámi v prostoru, kde se iluze rozpouštějí a pravda vyvěrá z hloubky.
S láskou, Olivie